Top 15 : snack pratici e gustosi

8 aprile, 2021 , ,

Che si tratti di reintegrare le energie dopo un allenamento o calmare la fame fino al prossimo pasto, uno spuntino nutriente può essere di grande aiuto. Eppure, anche quando si è ben organizzati è facile dimenticarsene e non averne sottomano quando più ci sarebbe utili. Che siano salati, dolci, da cucinare o semplicemente da assemblare, ecco quindici idee per snack pratici e gustosi.

#15 – Barrette tenere alla tahina 

Practical and Tasty Healthy Snacks - 15

Barrette tenere alla tahina

Cominciamo subito con una proposta che può sorprendere a prima vista a causa degli ingredienti originali, ma il risultato è unanimamente favorevole.

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#14 – Bocconcini al burro di arachide

Practical and Tasty Healthy Snacks - 14

Bocconcini al burro di arachide

Ecco una ricetta che non richiede nessuna cottura ed è ideale per chi vuole limitare i carboidrati. Il segreto? Al posto dello zucchero si aggiunge appena qualche goccia di stevia liquida.

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#13 – Biscotti di avena

Practical and Tasty Healthy Snacks - 13

Biscotti di avena

Perchè fare i biscotti quando si possono comprare? Perchè questi non sono né così dolci né così calorici come quelli industriali e sono buonissimi! Tra l’altro richiedono solo 10 minuti di preparazione.

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Autori

Emilie Zaoré
Laureata all’UQAM e all’Università di Montréal, Émilie è dal 2012 una giornalista freelance. “Buongustaia” e appassionata di nuove tecnologie, è sempre alla ricerca di nuove tendenze e ama condividere le sue affascinanti scoperte sui social network.

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